Nõustamine

Koolivälised tugisüsteemid 

1.Perekeskus

http://www.pk.ee/

Tallinna Perekeskus on linna allasutus, mis pakub lastega peredele psühholoogilist nõustamist ja toetavaid sotsiaalteenuseid.
Perekeskuses töötavad psühholoogid, sotsiaaltöötajad, peretöötajad, professionaalsed − ja vabatahtlikud tugiisikud.
Meie poole saavad pöörduda Tallinna linnas elavad eesti- ja venekeelsed pered. Kõik keskuse teenused on peredele tasuta. Psühholoogi juurde pöördumiseks ei ole vaja suunamiskirja.
Tallinna Perekeskus jaguneb asutuse põhitegevustest lähtuvalt neljaks teenistuseks:
• psühholoogiline nõustamine• internetinõustamine • vabatahtliku tugiisiku teenus
• autismispektri häirega lapse tugiisiku teenus • perekeskne aitamistöö
• lapse ja lahuselava vanema kohtumiste korraldamine• teismeliste rasedate ja emade tugigrupp

2. Lapsemure

http://www.lapsemure.ee/?tutvustus

Sa oled leheküljel, mis on loodud eeskätt lastele ja noorukitele.

Kui Sul on probleeme, millele Sa otsid lahendust…

Kui Sa tahad saada vastuseid enda küsimustele….
Kui sul ei ole kedagi, kellega jagada enda muresid või Sa ei taha seda teha kellegagi isiklikult silmast-silma kohtudes…
Siis interneti ja telefoni vahendusel on Sul võimalus suhelda teistega anonüümselt sind huvitavatel teemadel ning samuti vestelda psühholoogiga.

3.Eluliin

http://www.eluliin.ee/index.php?open=USALDUSTELEFON

Eesti keelne usaldustelefon 655 8088
on avatud iga päev (k.a. riiklikud pühad) kella 19-07

Psühholoogiline kriisinõustamine
Silmast-silma vastuvõtud tööpäeviti 9.00-20.00, juulis 9.00 -19.00.
aadressil Pärnu mnt. 9a, Tallinn.
Telefoninõustamine ja registreerimine vastuvõtule toimub samal ajal numbril 6 314 300.

Perenõustamise ja -teraapia
Perenõustamise teenust osutatakse esmaspäevel, teisipäeval, kolmapäeval ja neljapäeval 16.30 -20.00 aadressil Pärnu mnt. 9a, Tallinn
Registreerimine toimub esmaspäevast reedeni 9.00-20.00 numbril 6 314 300.
Perenõustamisse suunavad kliente lastekaitsespetsialistid.

 4.  AIDS-i Ennetuskeskuse koduleheküljele!

http://www.aids.ee/

AIDS-i Ennetuskeskuse üheks eesmärgiks on nõustada abivajajaid.
Kui Teil on probleem, mille kohta soovite nõu küsida, siis võite ühendust võtta AIDS-i Ennetuskeskuse töötajaga, kes vastavad Teie küsimustele:

Interneti teel nõustame inimesi samuti. Kui Teil on kahtlusi, et olete nakatunud HIV-i või sugulisel teel levivatesse haigustesse, siis valige teemarubriik “anname nõu“. Seal on lühike ankeet ja lahter Teie küsimuse jaoks, mille palume täita ja meile saata. Esimesel võimalusel vastab Teile meie keskuse arst-spetsialist.

5.  NARKO.EE

http://www.narko.ee/

Nõu ja abi

Uimastiprobleemide puhul võib abi saada arstilt, psühholoogilt, tugirühmadest ja usaldustelefonidelt. 

Hädaabi number – 112

TASUTA kõigile helistajatele.

Abi perearstilt – 1220

1220 on lauatelefonilt helistades esimesed viis minutit tasuta, edasi kehtib kohaliku kõne hind. 1220 telefonilt saab nõu lihtsamate terviseprobleemide korral, juhiseid esmaseks abiks ning vajadusel ka infot tervishoiu korraldust puudutavates küsimustes. Helistaja nime ei küsita, nõu küsida võivad ka ravikindlustuseta inimesed.

Mürgistusteabekeskus – 16662

Telefonile 16662 helistamine on anonüümne ja kohaliku kõne hinnaga. Vastatakse kõikidele ägedate mürgistustega seonduvatele kõnedele. Keskuses ei teosta analüüse ega ravita patsiente.

MTÜ Eluliin usaldustelefonid:

·         Enesetappude ennetamise keskus

Telefon 655 8088 (eesti keeles) kell 19.00-07.00

Telefon 655 5688 (vene keeles) kell 19.00-07.00

·         Psühholoogiline kriisinõustamine

Telefon 631 4300

Töötab kõikidel nädalapäevadel, kaasa arvatud riiklikud pühad
kell 19.00 – 07.00

 Usaldustelefon

126 (eesti keeles) iga päev 17.00-03.00

127 (vene keeles) iga päev 19.00-23.00

skype: usaldustelefon126 iga päev 19.00-23.00

6.  Eesti Seksuaaltervise Liit

http://www.amor.ee/peamenuu

Siin saate esitada küsimusi seksuaalsuse, tervise, lähedaste suhete, lastesaamise, rasestumisvastaste meetodite, sugulisel teel levivate haiguste jpm. teemadel. Teie küsimustele vastavad naiste- ja meestearstid, seksuoloog, psühholoogid, sotsiaaltöötajad ja noortenõustajad Eesti Seksuaaltervise Liidust. Teie küsimus toimetatakse anonüümselt edasi vastava ala spetsialistile, kuid soovi korral võite oma küsimuse nimeliselt ka konkreetsele vastajale adresseerida.

7. Tallinna Naiste Kriisikodu

http://www.naisteabi.ee/

MTÜ Tallinna Naiste Kriisikodu abistab lähisuhtevägivalla ohvriks langenud naisi, vajadusel ka koos lastega.
Pakume:
– turvalist kohta, kus ööbida vägivallaohu korral või peale vägivallajuhtumit
– psühholoogilist kriisiabi ja hilisemat nõustamist peale kriisikodust lahkumist vajadusel kuni kuue kuuni
– psühholoogilist kriisiabi ajutist varjupaika mittevajavatele paarisuhtevägivalla all kannatavatele naistele ja nende lastele ( vt. nõustamiskeskus “Ava Silmad”)
– abi ametiasutustega (sotsiaalamet, politsei, prokuratuur jm.) suhtlemisel, vajadusel abi avalduste ja taotluste tegemisel

8. Hasartmängusõltuvuse Nõustamiskeskus

http://www.15410.ee/index.php?

Psühholoogiline nõustamine ja psühhoteraapia on teaduspsühholoogiale toetuv tegevus, mille käigus antakse praktilist abi eluprobleemide ja konfliktide lahendamiseks, kohanemisvõime parandamiseks, isiksuse arenguvõimaluste väljaselgitamiseks.
Individuaalse psühholoogilise abi peamiseks meetodiks on vestlus psühholoogi ja kliendi vahel, mille vahendusel leiab aset probleemi selgitamine ja võimalike sobivate lahendusviiside leidmine. Psühholoog suhtub oma klienti austavalt ja lugupidavalt. Kliendil on õigus valida teemasid, millega töötada.
Üks kohtumine kestab tavaliselt 45 – 60 minutit. Kohtumiste arv sõltub konkreetse inimese probleemide olemusest ja sügavusest. Töö alguses lepivad klient ja psühholoog kokku tingimustes, eesmärkides, kestvuses, poolte õigustes ja kohustustes.
Vastuvõtule registreeru helistades MÄNGURILIINILE 15410 (E-R 10.00 – 18.00) või kirjuta e-kiri:info@15410.ee

9. Integratsiooni Sihtasutus

https://www.integratsioon.ee/

Eesti lõimumiskava eesmärk on toetada iga püsielaniku kuuluvust Eesti ühiskonda ühiste väärtuste jagamise ning riigikeele valdamise kaudu. Eduka lõimumise tulemusena saab igaüks ennast teostada ning tunneb end turvaliselt, osaledes ühiskonna majandus-, sotsiaal-, poliitilises ja kultuurielus. Eestis on võimalused kõnelda teisi keeli ja arendada rahvuskultuure.

Nende eesmärkide täitmise nimel panustab Integratsiooni Sihtasutus kehtiva lõimumiskava, sihtasutuse strateegia ja tegevuskava põhjal kolme valdkonna tegevustesse: hariduslik ja kultuuriline lõimumine, sotsiaalne ja majanduslik lõimumine, õiguslik ja poliitiline lõimumine